スタッフブログ

2023年1月27日 金曜日

サバ缶を使ったアクアパッツァの作り方

今回の動画は「サバ缶を使ったアクアパッツァの作り方」についての動画です。

良質のたんぱく質を豊富に含み、DHAやEPAなどの栄養素も豊富に含んでいる魚。
下ごしらえなどの手間が少ないサバ缶を使った、簡単で美味しく栄養のある一品です!
是非作ってみて下さい。

今回の動画をご覧いただき、美味しく健康的な毎日を送れるようにしましょう!




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「玄米チャーハンの作り方」についての動画はこちら
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「小松菜と春菊のナムルの作り方」ついての動画はこちら
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投稿者 天神整骨院グループ | 記事URL

2023年1月20日 金曜日

「魚」についてのお話し

今回の動画は「魚」についてお話しします。

皆さんは近年、日本人が魚を食べなくなっていることを知っていますか?
たんぱく質を摂取するのに良い食材の魚はとてもヘルシーです!
今回の動画をご覧いただき、健康的な毎日を送れるようにしましょう!



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2023年1月13日 金曜日

鶏ごぼうの作り方

今回の動画は「鶏ごぼうの作り方」についての動画です。

良質のたんぱく質を豊富に含み、脂肪分も少ない鶏肉を使った鶏ごぼうです。
簡単で美味しく栄養のある一品です!是非作ってみて下さい。

今回の動画をご覧いただき、美味しく健康的な毎日を送れるようにしましょう!

 

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2023年1月 6日 金曜日

「お肉」についてのお話し

今回の動画は「お肉」についてお話しします。

皆さんは現在日本人がたんぱく質不足になっていることを知っていますか?
たんぱく質を摂取するのに良い食材のお肉も食べ過ぎには注意が必要です。
今回の動画をご覧いただき、健康的な毎日を送れるようにしましょう!


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2022年12月23日 金曜日

小松菜と春菊のナムルの作り方

今回の動画は「小松菜と春菊のナムルの作り方」についての動画です。

ミネラルを多く含む野菜である小松菜と春菊のナムルです。
簡単で美味しく栄養のある一品です!是非作ってみて下さい。

今回の動画をご覧いただき、美味しく健康的な毎日を送れるようにしましょう!


 

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