スタッフブログ

2017年5月12日 金曜日

歩行の為の靴と靴下



「サイズ選びは慎重に!」


シューズメーカーにより

多少サイズも異なりますので

実際に履いてみてから購入して下さい。

つま先を前にしっかりつめて、

踵に指一本入る程度のゆとりが最適です。

又、横幅も外反母趾だから

などといって広すぎてはいけません。

少々せまい位の方が

足底部アーチの矯正になります。

靴ひもをしっかり結んで履いて、

店内を試しに歩いてみて下さい。

土ふまずつま先

しっかり地面に密着している感覚を確認します。

靴・靴下等の選び方や、

日常生活での歩行について

わからないことがあれば、

お気軽にご質問、ご相談下さい。

メールまたは電話でのご相談もお受けしております。

 

投稿者 天神整骨院グループ | 記事URL

2017年5月11日 木曜日

歩行の為の靴と靴下

「足底部が厚くて柔らかい

シューズを選びましょう!」

ジョギングシューズもしくは

ウォーキングシューズを選んで下さい。

革靴やヒールのある靴、

サンダル等は靴底が滑る為、

地面にしっかり着地することができず、

歩幅が広くとれません

歩行をするとき、踵には瞬間的に

自重(体重)の2~3倍の圧力がかかります。

踵や足底部には

クッション性の良い素材を選んで下さい。

 

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