スタッフブログ

2017年5月11日 木曜日

歩行の為の靴と靴下

「足底部が厚くて柔らかい

シューズを選びましょう!」

ジョギングシューズもしくは

ウォーキングシューズを選んで下さい。

革靴やヒールのある靴、

サンダル等は靴底が滑る為、

地面にしっかり着地することができず、

歩幅が広くとれません

歩行をするとき、踵には瞬間的に

自重(体重)の2~3倍の圧力がかかります。

踵や足底部には

クッション性の良い素材を選んで下さい。

 

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2017年4月27日 木曜日

GWの診療案内


ゴールデンウィークの診療案内

4月28日(金)   通常通り(午後7時まで受付)

29日()    休診

30日()      休診

5月 1日(月)   通常通り(午後7時まで受付)

5月 2日(火)   通常通り(午後7時まで受付)

月 日()    休診

月 日()    休診

月 日()    休診

月 日()   通常通り(午後5時まで受付)


最大で日連休になる方もいる様ですが、

日頃出来ない生理歩行をこの機会に是非試して下さい。

生理歩行についてご質問、ご相談をお受け致します。

電話またはメールでのご相談もお受けしております。

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2017年4月25日 火曜日

歩行の為の靴と靴下

以前より当ルームでは

歩行についてお話して来ましたが

哺乳動物の三大要素は

捕食、移動、生殖であり、

移動は、まさに歩行の事です。

その中でも人間は二足歩行を

勝ち取り進化して来ました。

現在の移動車社会になり

自ら歩行による移動をする事が

なくなって来ました。

それゆえに運動器系疾患はもとより

ロコモーションシンドローム

体調不調の患者が大変多くなって来ました。

次回より歩行を行うにあたり

靴・靴下等の選び方

生活の中に歩行を取り入れる

健康な生活のアドバイスをしていきます。

 

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2017年2月24日 金曜日

熊本城マラソンお疲れ様でした!



ランナーの皆さん、先日の熊本城マラソンお疲れ様でした。

練習の成果と納得する結果は出ましたか?

熊本城マラソンに出場した患者さんが

当ルームへも続々と来院しています。

ランナーの皆さん筋肉疲労は残ってるものの

故障(痛み)はなく完走できたそうです。

おめでとうございます!

日頃からの練習身体メンテナンス(健康管理)の成果だと思います。

 


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2017年2月16日 木曜日

熊本城マラソン




「先生、まだ間に合いますか?」

いつも当院でメンテナンスをされている患者さんが

急に痛たそうにして来院されました。

熊本城マラソン出場の為、

最後の長距離練習(30㎞)

を行ったそうなのですが、

途中で腰からお尻にかけての痛みが

再発してしまったそうです。

診察してみると骨盤(仙腸)関節

潤滑不全(弛み)があり

痛みを出していました。

最近は調子が良かった為に油断して、

柔らかい椅子に座ったことが原因で

弛み(潤滑不全)を起こしていました。

当ルームではこの骨盤(仙腸)関節

面圧をかけ矯正(整復)します。

1回の治療で完全整復します。

少しでも不調の際はまだまだ間に合いますので

直前までメンテナンスに来院下さい。

走りにキレがなくなった方、

もっとタイムを上げたい方、

どこに行っても不調な方

是非、メディカル・ボディケア熊本を受診してみて下さい。


 

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