熊本市でメディカルボディケアを行う天神整骨院

2023年1月13日金曜日

鶏ごぼうの作り方

今回の動画は「鶏ごぼうの作り方」についての動画です。

良質のたんぱく質を豊富に含み、脂肪分も少ない鶏肉を使った鶏ごぼうです。
簡単で美味しく栄養のある一品です！是非作ってみて下さい。

今回の動画をご覧いただき、美味しく健康的な毎日を送れるようにしましょう！

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「玄米チャーハンの作り方」についての動画はこちら
「ミネラル」についての動画はこちら
「小松菜と春菊のナムルの作り方」ついての動画はこちら
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2023年1月 6日金曜日

「お肉」についてのお話し

今回の動画は「お肉」についてお話しします。

皆さんは現在日本人がたんぱく質不足になっていることを知っていますか？
たんぱく質を摂取するのに良い食材のお肉も食べ過ぎには注意が必要です。
今回の動画をご覧いただき、健康的な毎日を送れるようにしましょう！

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2022年12月23日金曜日

小松菜と春菊のナムルの作り方

今回の動画は「小松菜と春菊のナムルの作り方」についての動画です。

ミネラルを多く含む野菜である小松菜と春菊のナムルです。
簡単で美味しく栄養のある一品です！是非作ってみて下さい。

今回の動画をご覧いただき、美味しく健康的な毎日を送れるようにしましょう！

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2022年12月16日金曜日

「ミネラル」についてのお話し

今回の動画は「ミネラル」についてお話しします。

ミネラルは私たちの体にとって重要な役割を持つ五大栄養素のひとつです。
体に必要なミネラルが不足しないように、日々の食事はしっかりと気を付けましょう！
今回の動画をご覧いただき、健康的な毎日を送れるようにしましょう！

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2022年12月 9日金曜日

玄米チャーハンの作り方

今回の動画は「玄米チャーハンの作り方」についての動画です。

健康に過ごすために、玄米食を取り入れている方もいると思います。
普通に炊くだけではなく、チャーハンにアレンジしてみてはいかがでしょうか？

今回の動画をご覧いただき、美味しく健康的な毎日を送れるようにしましょう！

玄米の炊き方の動画はこちら

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「玄米」ついての動画はこちら

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