スタッフブログ

2023年2月24日 金曜日

もどき料理のお話とがんもどきの作り方

今回の動画は「もどき料理のお話とがんもどきの作り方」についての動画です。

もどき料理とは、豆腐や大豆などの植物性食品を使って、肉や魚などの動物性食品に似せる料理のことを言います。
その中でも、代表的なもどき料理である「がんもどき」を作っていきます。
是非作ってみて下さい。

今回の動画をご覧いただき、美味しく健康的な毎日を送れるようにしましょう!



「食養」についての動画はこちら
「16時間ダイエット」についての動画はこちら
「玄米」についての動画はこちら
「玄米チャーハンの作り方」についての動画はこちら
「ミネラル」についての動画はこちら
「小松菜と春菊のナムルの作り方」ついての動画はこちら
「お肉」についての動画はこちら
「鶏ごぼうの作り方」ついての動画はこちら
「魚」についての動画はこちら
「サバ缶を使ったアクアパッツァの作り方」ついての動画はこちら

投稿者 天神整骨院グループ | 記事URL

2023年2月10日 金曜日

フルマラソンを走る時に持っていた方がいいもの

3年ぶりの熊本城マラソンがまもなく開催されます。出走予定の方はしっかりと練習・準備はできているでしょうか?

今回は「フルマラソンを走る時に持っていた方がいいもの」についてお話しします。

出走するのに必須のアイテムではないですが、あると便利な物です。

本番前に一度装備品を確認し、練習で使ってみて使い勝手を試してみて下さい。


今回の動画を視聴して、参考にしてみてください。

投稿者 天神整骨院グループ | 記事URL

2023年2月 3日 金曜日

タイム別ランニングシューズの選び方

3年ぶりに熊本城マラソンが開催されますが、出走予定の方はしっかりと練習できているでしょうか?
今回は「タイム別ランニングシューズの選び方」についてお話しします。
ランニングシューズ選びで目標タイムに近づけるかもしれません。

今回の動画を視聴して、参考にしてみてください。

投稿者 天神整骨院グループ | 記事URL

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