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2022年11月11日 金曜日

フルマラソン~マラソン練習のモチベーションの維持~

4回にわたってマラソンのことについてお話しています。
第4回目は、マラソン練習のモチベーションの維持についてお話ししていきます。
熊本城マラソンまで約3カ月、モチベーションを維持し、自分に合った練習法で、完走を目指しましょう!

動画の中で説明していますので、ご視聴して、参考にしてみてください。



第1回目~これから練習を始める人に向けて~の動画についてはこちら
第2回目~熊本城マラソンの紹介と熊本城マラソンを走ってみての感想~の動画についてはこちら
第3回目~フルマラソン完走のためのアドバイス~の動画についてはこちら

投稿者 天神整骨院グループ

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