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2022年9月17日 土曜日

短距離を走るときのフォームについて②

前回から2回に分けて、徒競走などの短距離を走るときのフォームについてお話をしています。

第2回目は上半身についてです。

走ることが苦手だという人もこれからお話しすることを意識して練習をすると、速く走ることができるかもしれません。

ご視聴して、参考にしてみてください。



前回の短距離を走るときのフォームについてはこちら

投稿者 天神整骨院グループ

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