スタッフブログ

2021年9月23日 木曜日

健康ダイエットレシピ④

まだまだ暑いですが食欲の秋、皆様いかがお過ごしでしょうか?

食べ過ぎは、健康にもダイエットにも天敵です!

そこで、9月は整骨院が教える健康ダイエットレシピを4品お話しさせて頂きます。

第4回目は
ダイエット中でもがっつり食べたい!罪悪感少なめ「おからつくね」をご紹介いたします!


今日の献立の参考になると思いますので、ぜひご視聴ください。


第1回目 「院長直伝!健康野菜スープ」はこちら!

第2回目 「玄米ご飯の炊き方」はこちら!

第3回目 「カラダに優しい!お煮しめ」はこちら!

投稿者 天神整骨院グループ

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