スタッフブログ

2021年9月14日 火曜日

健康ダイエットレシピ!③

まだまだ暑いですが食欲の秋、皆様いかがお過ごしでしょうか?

食べ過ぎは、健康にもダイエットにも天敵です!

そこで、9月は整骨院が教える健康ダイエットレシピを4品お話しさせて頂きます。

第3回目は
食事は100年前を真似しましょう!カラダに優しい「お煮しめ」をご紹介いたします!


今日の献立の参考になると思いますので、ぜひご視聴ください。



第1回目 「院長直伝!健康野菜スープ」はこちら!

第2回目 「玄米ご飯の炊き方」はこちら!

投稿者 天神整骨院グループ

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