スタッフブログ

2021年7月30日 金曜日

ランニングシューズについて④

皆さんはランニングする時、どんなシューズを履いて走っていますか?

サイズの合っていないシューズで走っていませんか?

7月はランニングシューズについて4回にわたってお話しさせて頂きます。

第4回目は
ランニングシューズを正しく履くコツです。


サイズの合っていないシューズで走ることは足の不調に繋がります。

ランニングを始めたばかりの人もそうでない人も参考にしてみて下さい。




第1回目の動画
(ランニングシューズ①本当の足のサイズを知ろう!)はこちら


第2回目の動画
(ランニングシューズ②ランニングシューズを試着してみよう!)はこちら


第3回目の動画
(ランニングシューズ③ランニングシューズの靴ひもの結び方)はこちら


投稿者 天神整骨院グループ

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