スタッフブログ

2021年7月16日 金曜日

ランニングシューズについて③

皆さんはランニングする時、どんなシューズを履いて走っていますか?

サイズの合っていないシューズで走っていませんか?

7月はランニングシューズについて4回にわたってお話しさせて頂きます。

第3回目は
ランニングシューズの靴ひもの正しい結び方です。


サイズの合っていないシューズで走ることは足の不調に繋がります。

ランニングを始めたばかりの人もそうでない人も参考にしてみて下さい。



第1回目の動画
(ランニングシューズ①本当の足のサイズを知ろう!)はこちら


第2回目の動画
(ランニングシューズ②ランニングシューズを試着してみよう!)はこちら


投稿者 天神整骨院グループ

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