スタッフブログ
2015年2月 7日 土曜日
腹式呼吸。。。
こんにちは！えだまめです(*´▽｀*)
最近、えだまめは歌をうまく歌えるようになるために
腹式呼吸を頑張っています！！笑
腹式呼吸って真剣に取り組むと本当にきついんです(;・∀・)
ちょっと筋肉痛になっています。。。
このトレーニングを続けると痩せそうな気がします(￣▽￣)✨
歌もうまくなって痩せれたらこんなに嬉しいことはないです(*'▽')
その為にえだまめ腹式呼吸のトレーニング頑張りまーす！！！
それでは、楽しい週末を過ごしてください＼(^o^)／
スタッフ えだまめ
最近、えだまめは歌をうまく歌えるようになるために
腹式呼吸を頑張っています！！笑
腹式呼吸って真剣に取り組むと本当にきついんです(;・∀・)
ちょっと筋肉痛になっています。。。
このトレーニングを続けると痩せそうな気がします(￣▽￣)✨
歌もうまくなって痩せれたらこんなに嬉しいことはないです(*'▽')
その為にえだまめ腹式呼吸のトレーニング頑張りまーす！！！
それでは、楽しい週末を過ごしてください＼(^o^)／
スタッフ えだまめ
投稿者 天神整骨院グループ | 記事URL
2015年2月 4日 水曜日
安いっ(*´▽｀*)！
こんにちは。 とうふです。
ここ最近、野菜が安いですね～！
とうふは野菜大好きなので、
この状況がとってもありがたく、
ハッピーです(*´з`)
最近は、セロリ、ほうれん草、玉ねぎ、
にんじん、きのこ類を
主に買ってます。
最近はもっぱら野菜炒めの頻度の
高いこと高いこと(;´∀｀) (笑)
こんな感じで今年も
野菜たっぷり食べるんでしょうね～
スタッフ とうふ
ここ最近、野菜が安いですね～！
とうふは野菜大好きなので、
この状況がとってもありがたく、
ハッピーです(*´з`)
最近は、セロリ、ほうれん草、玉ねぎ、
にんじん、きのこ類を
主に買ってます。
最近はもっぱら野菜炒めの頻度の
高いこと高いこと(;´∀｀) (笑)
こんな感じで今年も
野菜たっぷり食べるんでしょうね～
スタッフ とうふ
投稿者 天神整骨院グループ | 記事URL
2015年2月 3日 火曜日
カラーサンド
こんにちは!! もぐりんです!!
今日は先日購入したカラーサンドのお話
花屋さんに立ち寄った時一目ぼれした・・・
この世界観♡
小さなガラスコップの中に小さな海があるみたい‼
砂の模様、色、動物をカスタマイズしてもらって
世界で１つのものになりました(*´▽｀*)
次は緑ベースのサファリ風を狙ってます!笑
植物が枯れたらまた植え直してもらえるので
ながく楽しめます。気になった方は
是非購入されてみてはいかがでしょうか。
早くも2月に入り、本日は節分です。
2月も寒さに負けず頑張りましょう!!
投稿者 天神整骨院グループ | 記事URL
2015年2月 2日 月曜日
寒い(´･ω･｀)
こんにちわ(*´▽｀*)にがちゃんです☆
2月に突入してまた寒くなってきましたね・・・
寒さに弱い私はいつになったら暖かくなるのか
首を長ーーーくして待っています(´･ω･｀)
3年ほど前から私は腹巻愛用中です。
結構お腹を温めるといいですよ♪♪
みなさん最後に風邪ひかないようにしてくださいね！！
2月に突入してまた寒くなってきましたね・・・
寒さに弱い私はいつになったら暖かくなるのか
首を長ーーーくして待っています(´･ω･｀)
3年ほど前から私は腹巻愛用中です。
結構お腹を温めるといいですよ♪♪
みなさん最後に風邪ひかないようにしてくださいね！！
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