スタッフブログ

2022年9月30日 金曜日

正しいトレーニングの方法

今回から天神整骨院が推奨する正しいトレーニングの方法についてお話しします。

トレーニングには、関節力を鍛えるトレーニングと筋力を鍛えるトレーニングがあります。
まずは関節力を鍛えてみませんか?

ご視聴して、参考にしてみてください。


投稿者 天神整骨院グループ

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