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2021年12月16日 木曜日

マクロビ~食べ物編③

みなさん!マクロビ、飲み物編はご覧になっていただけたでしょうか?

12月では話題のマクロビについてのお話、食べ物編をお送りしていきたいと思います。

第3回目は、マクロビ的にあまりあすすめしない食品についてです。

参考になると思いますので、ぜひご視聴ください。


玄米ご飯の炊き方の動画はこちら

第1回目の動画はこちら

第2回目の動画はこちら

投稿者 天神整骨院グループ

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