スタッフブログ

2021年6月18日 金曜日

歩行の必要性③

毎日どれくらい歩いていますか?

特に原因の分からない身体の不調は無いですか?

皆様の健康増進を手助けしていく動画を、6月は歩行について4回にわたってお送りします。


第3回目は歩行の実践上半身編についてです。


この動画をご覧になって、明日からの歩行にお役立て下さい。



第1回目の動画(歩く事の大切さ)はこちら

第2回目の動画(歩行の実践下半身編)はこちら

投稿者 天神整骨院グループ

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