スタッフブログ

2017年7月19日 水曜日

歩行の為の靴と靴下




「スリッパはやめましょう!」

屋外でも屋内(室内)でもスリッパサンダル等は

履かないようにしましょう。

せっかく歩行しても、滑って地面に

しっかり着地ができません。、

不安定な為、自重(体重)がかからず

関節が締まりません。

屋外であればもちろん、ジョギングシューズ

もしくはウォーキングシューズが最良です。

屋内(室内)ではジョギングシューズが履けなければ

靴下は脱いで、裸足になった方が

滑らないためお勧めです。

当ルームでは靴・靴下等の選び方や、

日常生活での歩行についての

ご質問、ご相談をお受けしております。

お気軽にお問い合わせください。



投稿者 天神整骨院グループ

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