スタッフブログ

2015年10月23日 金曜日

肩こりについて ⑩

ここまで、「肩こり」の原因について

6つのパターン別にお話ししました。

誘発する原因(誘因)の多くは横寝にあります。

関節は引っぱられる力(牽引力)に弱く、

体に合わない枕の高さにより、首(頸椎)の関節が

テコの原理牽引されてしまいます。

人間は本来、上向きで寝ることができます。

上向きで寝れないということは、

身体(腰・股関節・膝)が

異常を訴えているということです。

なるべく上向きで寝る様にしましょう。

上向きで寝る場合は、

枕の高さは 3 ~ 4 cm 低めの枕を使用しましょう。

どうしても横向きで寝る場合は、

枕の高さは 7 ~ 8 cm高めの枕を使用しましょう。

当ルームでは枕の高さ正しい寝姿勢に関する

ご質問・ご相談をお受けしています。

お気軽にお問い合わせください。

メディカル・ボディケア・熊本では

O-リングテスト(生体反応テスト)により

全身の関節の機能状態を検査し、

「構造医学」の考え方をベースとした

生理的整復法(矯正)による熟練した技術で

徹底的に治療します。

安心・安全速効性がある

効果の実証された治療の熊本市中央区

メディカル・ボディケア・熊本

受診されてみてはいかがでしょうか?

電話またはメールでのご相談もお受けしております。



投稿者 天神整骨院グループ

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