スタッフブログ
2015年7月16日 木曜日
デトックスウォーター
こんにちは、もぐりんです。
今女子に人気らしいデトックスウォーターとやらを
先日つくってみました。
なんでも、入れる野菜やフルーツで美容や
疲労回復の効果が期待されるそうです。
１日で1.5~2リットル水を摂取するのは大変ですが
これならフルーツの香りがあって飲みやすい!!
1回目は、オレンジ+キウイ+ミネラルウォーター
でつくってみました。
ほんのり酸味と香りがあっておいしいかったです♡
残ったフルーツははちみつをかけてヨーグルトと
いただきます (*ノ ○｀*)
これから暑くなるので水分補給は
しっかりと心がけたいですね。
みなさまも体調には気を付けて下さい!!
もぐりん
今女子に人気らしいデトックスウォーターとやらを
先日つくってみました。
なんでも、入れる野菜やフルーツで美容や
疲労回復の効果が期待されるそうです。
１日で1.5~2リットル水を摂取するのは大変ですが
これならフルーツの香りがあって飲みやすい!!
1回目は、オレンジ+キウイ+ミネラルウォーター
でつくってみました。
ほんのり酸味と香りがあっておいしいかったです♡
残ったフルーツははちみつをかけてヨーグルトと
いただきます (*ノ ○｀*)
これから暑くなるので水分補給は
しっかりと心がけたいですね。
みなさまも体調には気を付けて下さい!!
もぐりん
投稿者 天神整骨院グループ
