熊本市で健康を考える天神整骨院

「滑りにくい素材の靴を選びましょう！」




靴底をしっかり地面に着地し、

歩幅を広く歩けるように

滑りにくい素材の靴を選びましょう。

靴内部の下敷き部分も同じく、

滑りにくい素材のものを選びます。

ウォーキングシューズ等にも

下敷き表面の素材が

滑りやすいものが有ります。

せっかく歩いても靴内で滑って

関節にしっかり自重（体重）がかかりません。

また、特に女性のサンダルや

ヒールのある靴、革靴などでは

滑って安定した着地が出来ず、

関節に自重（体重）がかからないため、

移動はしているものの

生理歩行にはなっていません。

当ルームでは靴・靴下等の選び方や、

日常生活での歩行についての

ご質問、ご相談をお受けしております。

お気軽にお問い合わせください。