2017年5月17日 水曜日
歩行の為の靴と靴下
「踵が丈夫なシューズを選びましょう!」
踵が丈夫で幅が広く
しっかり地面に着地(接地)出来る
シューズを購入して下さい。
最近はエクササイズ効果があるといって
踵が円形になっているシューズが
流行していますが
足底の着地(接地)が不安定な為、
足関節を挫き(捻挫)しやすいし
足関節・膝関節・股関節・仙腸関節(骨盤)に
効率よく体重(自重)がのらず
関節のリハビリには
不適当ですので注意して下さい。
投稿者 天神整骨院